Какие преимущества японской кухни
Ежедневно в мире появляется все больше поклонников японской кухни. И даже наличие в блюдах сырой рыбы и прочих «сомнительных» морепродуктов не может остановить настоящих гурманов и любителей экзотических продуктов питания, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Преимущества японской кухни Все блюда японской кухни отличаются своей полезностью и здоровьем. Но среди самых явных и главных ее преимуществ можно выделить следующие: •использование риса, водорослей, овощей и соевых ростов позволяет поддерживать фигуру, особенно тем людям, которые тщательно следят за этим; •совсем маленькое количество соли и сахара в блюдах с лихвой компенсируется большим содержанием в них клетчатки и белка; •при широком использовании рыбы в японской кухне, здесь совсем не много молока, мяса, углеводов, а также жиров животного происхождения; •полезные вещества сохраняются намного лучше, так как японцы применяют минимальную термическую обработку всех продуктов. Особенности японских блю...