NETTO

Поскольку высокий уровень холестерина в крови человека не проявляет себя никакими видимыми симптомами, то большинство пациентов узнает об этой серьезной проблеме со здоровьем лишь тогда, когда развивается настоящая катастрофа — инфаркт миокарда, инсульт, эмболия, проблемы с кровообращением в конечностях или импотенция, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет По мнению специалистов в медицине, так быть не должно. «Высокий» холестерин должен быть своевременно диагностирован и больному должно быть назначено лечение. Под эгидой Всемирной Организации Здравоохранения было проведено исследование масштаба этой проблемы на основании анализа историй более чем 147 млн человек. По его результатам видно, что например, в Японии около 53% людей с высокими уровнями холестерина имели правильный диагноз, но не получали лечения, а в менее экономически развитых странах, например, в Таиланде — около 80% больных вообще не знали о своей проблеме. Между тем у медицины имеются эффек...

При изучении информации о здоровом питании, многие обратили внимание на акценты диетологов на объеме порций, потребляемых во время каждого приема пищи. Очень часто можно встретить утверждение, что тем, кто страстно желает расстаться с лишними килограммами, советуют уменьшить порции, но увеличить их количество. Но как подобрать оптимальный размер заветной порции? Выберите и купите тонометры автоматические. Можно вам предложить для измерений вашу ладонь или кулак. Если ваш желудок не дифформирован из-за неправильного питания, то его объем приблизительно равен двум кулакам. Так что не следует есть больше, чем этот объем для того, чтобы избежать растяжения желудка. Также объем порции зависит от типа пищи, которую вы собираетесь употребить. Например, если вы нацелились на овощи и фрукты, то это два кулака, а если мясо – один. Крупы, бобовые, макаронные изделия, зерновые культуры, молочные продукты – один кулак или ладонь. Любителям орехов можно есть не более половины кулака за один раз. Так...

Среди большинства диет для похудения суповая диета считается по праву одной из самых лучших и эффективных. Супы для похудения: на сколько можно похудеть С ее помощью можно добиться довольно быстрых результатов. В течение недели можно похудеть на 5 килограмм. Эта диета очищает организм от шлаков. Ее преимущество состоит в том, что она абсолютно безопасна для здоровья и позволяет организму получать необходимые витамины и минералы. Суповая диета подразумевает употребление продуктов, которые не содержат жир вообще или содержит, но в минимальных количествах. Конечно, диета подразумевает определенные ограничения, но мясо и рыба из рациона не исключаются. Разные супы для похудения Существуют разные супы для похудения. Самыми распространенными среди них это луковый суп, кукурузный, помидорный, суп с авокадо, и др. Главными компонентами являются разнообразные овощи, которые можно поделить на 3 группы. К первой группе относятся продукты, которые способны помочь сжечь запасы жира, снижать уровня ...

Для лучшей переносимости физических нагрузок, спортсмены (пловцы, бегуны, футболисты и т.д ...) вынуждены постоянно контролировать свой рацион питания. Меню с высоким содержанием белка, энергетические напитки, кислородные коктейли ... они сами и специалисты в спортивной медицине все время в поисках тенденций, которые позволяют улучшать обмен веществ, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет И вот теперь в последнем номере издания American Journal of Physiology-Regulatory было опубликовано американское исследование, которое утверждает, что обнаружен продукт, которым вообще невозможно пренебречь тем, кто подвергает свой организм физическим нагрузкам и нуждается в быстром восстановлении: свекла! Дешевый, доступный, практически всегда экологически чистый овощ, свекла особенно богата природными нитратами (химическая формула NO3). Тем не менее, нитраты, когда метаболизируется в организме, приводит к расширению кровеносных сосудов, так что происходит падение артериал...