Сообщения

Сообщения за март, 2009

Семь причин есть натощак чеснок и медСемь причин есть натощак чеснок и мед

Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, позволяет улучшить вкус множества блюд. Чеснок — это не только незаменимый на кухне помощник, но и одно из лучших лекарственных средств для лечения самых разных заболеваний, используемое человеком с самой древности. Он может использоваться для профилактики и лечения воспалений, хронических заболеваний и различных типов инфекций. Большая часть полезных свойств чеснока связана с содержанием в нем аллицина — активного компонента, который регулирует уровень холестерина в крови, артериальное давление и работу сердечнососудистой системы в целом. Также он может использоваться для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы и грибковых инфекций. Благодаря его противовоспалительным и антиоксидантным свойствам, чеснок отлично справляется с артритом, раком и диабетом....

Протеиновые коктейли для роста мышц

Для занимающихся спортом с отягощениями, через некоторое время приходится сталкиваться с проблемой следующего характера. Вы готовы увеличивать нагрузки, стремитесь прибавить вес, но ничего не получается, какие бы вы методики не пробовали: с малым количеством подходов, но с большим весом, или большее подходов, работая с небольшими весам. Дело в том, что у каждого человека заложен физиологический запас организма на прибавление массы в определенных условиях. Когда этот запас вами исчерпан, то простого соблюдения жесткого распорядка дня, оптимального режима тренировок и питания, пусть усиленного – всего этого не достаточно, чтобы продолжать наращивать массы, а вместе с ней и силу ваших мышц. Для выхода из этой ситуации вам помогут протеиновые коктейли для роста мышц. Давно известно, что на рост мышц влияет количества белка не столько попадающего в организм, сколько его усваиваемого. Протеиновые коктейли для роста мышц содержат в себе белок, который быстро, легко усваивается организмом. При...

Шоколадные кексы с мандаринами

Ингредиенты (примерно на 15-16 кексов) рецепта Шоколадные кексы с мандаринами: Мандарины для начинки по количеству кексов 1 стакан сахара 0,5 стакана крутого кипятка 1 столовая ложка разрыхлителя (можно 1 чайную ложку соды) 1 яйцо 1,5 стакана муки 0, 5 стакана молока 50 миллилитров масло растительного 2 столовые ложки какао Манка для присыпки формочек растительное масло для смазки Способ приготовления рецепта Шоколадные кексы с мандаринами: Для приготовления таких кексов лучше брать мандарины небольшого размера, так как даже небольшие мандарины занимают почти всю формочку для кексов. Затем нужно будет полностью очистить от кожицы мандарины, но при этом не разделять их на дольки. Сахар необходимо смешать с заранее просеянной мукой, затем добавить туда какао, соду и разрыхлитель. При помощи миксера хорошенько взбить яйцо в пышную пену, добавить к нему растительное масло и еще раз хорошенько взбить. Высыпать половину сухой смеси к яйцу и вылить половину молока, снова тщательно взбить. До ...

Как бороться с невнимательностью

Как вы уже догадались, речь пойдёт о невнимательности, которая является камнем преткновения не только в супружеских, но и профессиональных, дружеских и интимных отношениях. Действительно, многие беды взрослых и детей порождаются этой чертой характера. Попробуем разобраться в причинах и способах преодоления невнимательности, доставляющей столько хлопот как самому носителю черты, так и окружающим его людям. Дело в том, что в человеческий мозг ежесекундно поступают тысячи сигналов из внешнего мира. Благодаря такому психическому процессу как внимание происходит отбор нужной информации и отбрасывание лишней. Если бы не существовало внимания (своеобразного фильтра), то наш мозг не смог бы избежать перегрузки. Запоминать умеет тот, кто умеет быть внимательным. Сэмюэл Джонсон Рассмотрим достаточно банальную ситуацию. Жена попросила мужа купить мясо, масло, мыло, вино и спички. Муж выполнил просьбу и купил мясо, пиво, масло, сало и спички. Что же забыл купить муж, и что сделал не так? Как вы уж...