NETTO

- Ну все, договорились, до встречи – попрощался Глеб и положил телефонную трубку. Итак, субботний вечер пройдет не зря. Глеб встретиться с Настей. Сначала они посидят где-нибудь, проговорят о том - о сем, потом сходят в какой-нибудь клуб, а потом Глеб пригласит Настю к себе домой и она, по традиции, хихикнув, согласиться. Конечно, с большим удовольствием Глеб встретился бы с Наташей, но когда он звонил ей сегодня утром, Наташа холодно сказала, что страшно занята и перезвонит сама, когда будет занята не так страшно. Все это означало только одно - о Наташе можно забыть. Как это ни больно и не обидно. Хорошо, что есть Настя, а то бы он с ума сошел от одиночества. Настя положила трубку. Итак, субботний вечер пройдет не зря. Она встретиться с Глебом, они сходят куда-нибудь выпить и потанцевать, а потом, он, наверняка, пригласит ее к себе домой. Они будут идти по улице, такая красивая она и такой интересный он, и прохожие будут сворачивать головы, потому что они потрясающая пара. Глеб стане...

Саркоидоз – болезнь достаточно редкая, но очень специфическая. Довольно часто, хроническое заболевание воспалительной этимологии проходит бессимптомно, и обнаруживают его уже на очень поздних сроках вместе с возникновением осложнений – в частности развития дыхательной недостаточности. Саркоидоз не заразен и лечится медикаментозно при помощи кортикостероидов, путём введения его внутривенно либо ингаляциями. Одним из важнейших факторов выздоровления человека от вышеозначенной болезни, является правильно подобранное питание! Диета при саркоидозе – что можно и нельзя?Основной принцип составления суточного рациона питания – это сбалансированная, легкоусвояемая и полноценная диета, с как можно меньшим количеством продуктов, способных усилить воспалительные процессы в организме. Специального, четкого перечня разрешенной и запрещенной еды тут нет, однако основной упор нужно делать на отварной, тушеной и приготовленной на пару пище. Диетологи рекомендуют при саркоидозе питаться маленькими порци...

Общеизвестно, что многие из мужчин очень не любят мятный чай. Почему? Объясняется это тем, что он их, как бы это сказать… «успокаивает». Разумеется, организмы и восприятие ими тех или иных продуктов у всех людей разные. Но реакция среднестатистического представителя сильного пола на мятный чай – однозначна. Реакция женского организма на данный напиток более своеобразна, но об этом – чуть позже. Сначала – о мужчинах… С одной стороны, мятный чай – средство очень полезное: снимает раздражительность, нервозность, улучшает сон. С другой стороны – понижает возбудимость. В том числе и сексуальную. Причем эффект от длительного применения постепенно накапливается. В один «прекрасный» день постоянно употребляющий мятный чай мужчина вдруг обнаруживает, что ему уже «вообще не надо». Ему просто не хочется, вот и все. Конечно, это крайний случай, и полная «заторможенность» вскоре после отказа от употребления этого «коварного» напитка проходит. К тому же и реакция на него у всех разная. Так что, в пр...

В новом исследовании из Великобритании, дети, которых кормили грудью во время младенчества, имели более высокие показатели тестов на словарь и рассуждения в пять лет, чем дети, которых не кормили грудью. Кормление грудью, казалось, имело наибольшее значение для младенцев, которые родились раньше срока. «В грудном молоке присутствуют эссенциальные жирные кислоты, которые нужны для развития клеток и мозга в частности», - сказала доктор Аманда Сакер (Amanda Sacker) (Institute for Social and Economic Research at the University of Essex). Кроме того, «различия в гормонах и факторах роста, которых нет в смеси, также возможны». «Третьим объяснением являются социальные причины. Возможно дети, которых кормят грудью, обнимают больше, и это также дает им своего рода преимущество». Результаты, опубликованные в он-лайновом выпуске «The Journal of Pediatrics» от 11-ого августа, не указывают на причинно-следственную связь, отмечают авторы. В исследование вошли 12 000 младенцев, рожденных в Великобрит...

В модельный бизнес открыты двери только девушкам с идеальными пропорциями. Но даже первые красавицы подиума не застрахованы от парочки лишних килограммов. И если для нас это неприятность, то для модели лишний сантиметр в талии может означать крах карьеры. За несколько дней до важных съемок или показов каждая экстренно переходит на диетическое питание. Не стоит говорить, что и в обычные дни модели контролируют каждый прием пищи и придерживаются своего личного низкокалорийного рациона. FashionTime решил проверить, какая диета топ-моделей самая эффективная, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Мы уже рассказывали о любимых диетах топ-моделей и секретах стройности Наоми Кэмпбелл, Клаудии Шиффер, Ирины Шейк, Даутцен Крез и Миранды Керр. Это их уникальные и проверенные способы всегда оставаться в форме и вызывать восхищение своими стройными телами. Если вы раздумывайте, какую же диету выбрать, то воспользуйтесь опытом моделей. Ведь для них диета – это образ жиз...

Какие повседневные кардиганы должны быть в гардеробе? Длинные кардиганы в рубчик с поясом из ткани в тон Плотные трикотажные кардиганы длиной три четверти для холодной погоды Длинные пуловеры, повторяющие ваш силуэт Как выбрать правильный кардиган - выгодная покупка Длинные свободные кардиганы вы найдете в Boutique to You, где представлены самые модные модели в повседневном стиле молодых знаменитостей. Здесь можно приобрести кардиган, как у звезды. Скидки на сезонных распродажах вас приятно удивят. Поднимаем планку Если хотите выбрать правильный кардиган, то знайте, что длинные кардиганы максимально стройнят. Как правило, их длина доходит до середины бедер, поэтому они создают непрерывную вертикальную линию и скрывают объемные талию и бедра. Подбираем пару Отправляясь на работу, застегните кардиган и наденьте тонкий ремешок. В свободное время его можно не застегивать, а ремень носить на бедрах. Вниз надевайте что-то тонкое. И не выбирайте слишком широкий ремень: вы будете выгля...

Креатин принимает участие в ресинтезе энергетических запасов организма (АТР). Чем больше креатина содержится в мускулатуре, тем быстрее происходит ее сокращение. Таким образом, креатин вызывает значительное повышение количества энергии, силы и выносливости. Что и приводит к улучшению спортивных достижений. Чем его больше находится в организме, тем больших успехов можно достичь. После приёма креатина зафиксирована прибавка в силе до 25%. Многие атлеты, дополняющие диету креатином, отмечали увеличение задержки воды внутри мышечных клеток. Тем самым увеличивается объем клетки. Напряжение мышц, так называемый мышечный тонус, улучшается, и мышцы лучше тренировать. Как действует креатин ? Когда АТФ высвобождает энергию, чтобы питать топливом мышечные сокращения, фосфатная группа отщепляется, и формируется новая молекула, называющаяся АДФ (аденозина дифосфат). Эта реакция обратима за счет фосфокреатина, богатого энергией вещества. Креатин комбинируется с фосфатом в организме, чтобы образоват...

Ячневая крупа, как и перловая изготовлена из ячменя. Ячневую крупу считают полезней, так как при изготовлении не используют шлифовку и полировку, поэтому в ней содержится много клетчатки, чем в перловке.В ячневой крупе содержится большое количество витаминов таких как А, Е, РР, Д, витамины группы В, а также большое количество фолиевой кислоты. Крупинки ячневой каши могут иметь различную форму, но она не делится на сорта. В зависимости от размера крупинок, ее делят на три номера: ячневая крупа №1, №2, №3. Содержание 1 Ячневая крупа польза 1.1 Ячневая крупа для похудения 1.1.1 Ячневая крупа калорийность и пищевая ценность 1.1.1.1 Ячневая каша детям Ячневая крупа польза В ячневой крупе содержатся полезные микроэлементы, такие как хром, фосфор, кремний бором. Эти микроэлементы поддерживают организм в тонусе и регулируют обмен веществ. Ячневую кашу рекомендуют употреблять пожилым людям из-за содержания в ней кальция и калия в большом количестве. Известно, что медленноусвояемые углеводы спос...

Женская толстовка Толстовка является необходимым элементом любого гардероба. Именно поэтому, эта вещь есть у многих девушек. Толстовки не только модные, но они еще и очень удобные и практичные. Ведь их можно одеть практически под любую одежду, при этом вы будете чувствовать себя комфортно и уютно. Модель и покрой толстовок можно выбрать на любой вкус. Как и с чем носить женскую толстовку в повседневной жизни? Самое распространенное использование толстовки - создать с ее помощью удобный и спортивный стиль. В таком случае, красиво смотрится толстовка со спортивными брюками и подходит для каждодневных походов в тренажерный зал, бассейн или спортзал. Толстовка - неотъемлемая часть повседневного образа, который так популярен среди молодежи в последнее время. Поэтом, очень стильно и эффектно выглядит толстовка с потертыми джинсами и модными кроссовками. Но носить женскую толстовку можно и для работы, активного времяпрепровождения, прогулок. А вот экспериментировать с таким образом можно ...

Соки свежевыжатые, сделанные своими руками – это настоящий кладезь витаминов и силы от самой природы. Именно натуральные соки дают нам возможность получить от овощей и фруктов всю их природную пользу, не съедая их килограммами. Ведь для того, чтобы выпить стакан натурального яблочного сока, нужно съесть как минимум 3 больших блока – а всегда ли хочется столько фруктов есть в течение дня? На помощь придет соковыжималка, которая за пару минут из килограмма яблок сделает большую чашку натурального сока, который подарит вас силу и пользу этого полезнейшего фрукта, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Диета на соках берет свое начало из фрукторианства и вегетарианства, которые предлагают соки и смузи для приятных перекусов в течение дня. Для многих любителей свежих фруктов диета на соках станет настоящим открытием, так как можно делать соки, а не есть фрукты и получать такую же пользу. Принцип диеты на соках Одной из самых популярных диет является диета на соке...

Говорят, что мед лечит почти от всех болезней, якобы целебных свойств у него больше, чем у любых других продуктов. Но так ли прекрасен и безопасен мед? Разберемся, из чего состоит этот волшебный продукт. Состав меда: 20% воды, 75% углеводов (сахароза, фруктоза, немного мальтозы), небольшое количество органических кислот, чуть-чуть витаминов и микроэлементов, красящие вещества. Недостатки меда 1. Очень калорийный продукт. 2. Высокий гликемический индекс - до 80%. Это значит, что мед стимулирует аппетит на 80%. 3. Выделяет канцерогены при нагревании выше 60 градусов. Не нагревайте мед и не используйте его при выпечке. По этой же причине не стоит класть мед в горячий чай - лучше есть его вприкуску. 4. Из-за обилия сладкого в своем составе приводит к образованию кариеса. Как отличить поддельный мед от настоящего Опустите мед в стакан с водой. Если он растворяется в воде, значит, продукт поддельный. Если падает куском на дно стакана - натуральный. Как выбрать 1. Берите мед в сотах. Это гара...

Аромат свежего воздуха сегодня воспринимается, как нечто совершенно устаревшее и старомодное. В наши жизни вошли самые разные искусственные запахи, и некоторые из них могут серьезно подорвать здоровье. Духи, освежители воздуха, ароматические свечки и палочки, запахи для автомобилей и даже ароматические носки - все это реальность современного мира, одержимого самыми разными ароматами. По статистике, 70% людей используют какие-либо искусственные ароматы для того, чтобы поддерживать дома приятный запах и вместо того, чтобы просто почаще открывать окна. Между тем, ароматические продукты могут влиять на наше здоровье, вызывая самые разные проблемы от аллергий, астмы и мигрени до пониженного либидо. Эксперты полагают, что почти треть людей страдают от негативного воздействия искусственных запахов. Значительной проблемой в обществе стала так называемая контактная аллергия - когда ароматические продукты и духи вызывают экзему и дерматиты при контакте с кожей. Молекулы в этих веществах запускаю...

Ученые из Университета Алабамы провели исследования и пришли к выводу,что неправильный завтрак может повлечь за собой увеличения веса. Как оказалось, ваши любимые тосты по утрам могут вам навредить, но если вы станете отдавать предпочтение яйцам на завтрак, то ваши шансы сберечь фигуру будут достаточно высоки. Как выяснили ученые, углеводные завтраки, которые до сих пор считались самыми полезными, оказывают по утрам не самое лучшее воздействие на организм, а вот завтраки с большим содержанием жира, но небольшим содержанием углеводов, как раз и являются оптимальным вариантом для поддержания нормального уровня веса. Исследования учеными из Университета Алабамы проводились на 64 людях с избыточным весом, в возрасте от 21 до 50 лет. Им предлагалось два варианта завтраков: первый вариант с высоким содержанием углеводов, а второй вариант с большим содержанием жира. Каждый день, на протяжении месяца, ученые проводили необходимые тесты и брали анализы у пожелавших принять участие в тестах. Пос...

Кукурузные хлопья, залитые нежирным молоком, вместе со стаканом апельсинового сока на завтрак должны оказывать положительное влияние на здоровье и стройную фигуру. Если такое блюдо сравнить с обедом, состоящим из двух яиц, хлебом из непросеянной муки и стаканом 1,5% молока, то вы можете сэкономить, по крайней мере, 100 ккал. Но, как выясняется, жировая ткань является предпочтительнее сахара. Почему? С тех пор, как было доказано, что ожирение угрожает здоровью, диетологи начали интенсивно искать диетические факторы, ответственные за нежелательный процесс прибавления в весе. Можно сказать, что приговор был вынесен без глубокого расследования - виновным в ожирении единогласно был признан жир. Все указывает на то, что это так В целом сахар довольно неохотно превращается в жир. Преобразование глюкозы в жировую ткань не превышает 1% у людей с нормальной массой тела и 3% у людей, страдающих ожирением, что означает использование глюкозы для синтеза жиров в количестве всего нескольких граммов в...

Использование кефирной диеты поможет сбросить ненужные килограммы, а также принесет пользу сердечно-сосудистой системе Ученые утверждают, что идеальных диет нет и быть не может. Для одного человека чашка кофе и кусок говядины, съеденные в течение дня, могут действительно быть благоприятны, а для другого — нет. Мало того, зачастую диеты способны подпортить природный обмен веществ и вызвать недомогания. Диеты, обещающие сделать вас красивыми и изящными за фантастически короткое время, чреваты не только быстрым восстановлением массы тела, но даже потерей здоровья. Не лучше ли пойти другим путем и выбрать скромную и полезную диету медленного похудания? Такой диетой является кефирная диета. Это — чудодейственное средство, которое помогло сбросить вес значительному количеству людей без особых усилий и жестких ограничений в еде. Но кроме эффекта похудания регулярное употребление кефира еще и способствует хорошему здоровью, избавлению от недугов, которые, в свою очередь, часто и вызывают ожире...

Традиции облачения в кимоно Восточная тематика и все, что с ней может быть как-либо связано, в последнее время очень популярна не только среди эзотериков, творческой интеллигенции или, но также и среди модниц. В связи с этим, и японское кимоно, как неотъемлемая часть старинного ритуала чаепития, собирает около себя все больше и больше поклонников. Вот только осведомленных с тем, как надевать кимоно правильно среди этих поклонников не так уж и много. Как надевать кимоно? Обратите особое внимание на то, что кимоно является национальной одеждой японцев, а представителей этой нации отличает специфическое восприятие красоты. Характерными чертами их национальной культуры являются медитативность и созидательность. Именно из-за этого даже сам процесс облачения в кимоно должен иметь вид обособленной церемонии, поскольку даже форма данного предмета одежды как бы подсказывает нам об этом. Одевая кимоно нужно следить за тем, чтобы части тела, которые скрывает это одеяние, ни в коем случае не ...

Это слово, состоящее из 4-х букв, из двух слогов, говорит о многом. В этом слове заложен весь смысл жизни, весь смысл рода. Это слово кто-то произносит громко с радостью, кто-то тихонько скажет «мама», и задумается, возможно, печаль промелькнет на его лице, а кто-то, отчаявшись, уже и не верит в то, что мама может быть. Может быть. Многие воспевали образ матери. На день Матери в интернете можно прочитать множество стихов, которые будоражат душу так сильно, что, казалось бы, выворачивают наизнанку, доставая кому-то боль, кому-то радость, кому-то просто чувство восхищения этими прекрасными женщинами. Сегодня, обнимая своего малыша, я, наверное, впервые так сильно ощутила всю прелесть своего материнства. У меня есть сын, который меня любит, который дождался меня из 10-ти дневной командировки, ничуть не изменив отношения ко мне. Я помню, когда выходила из вагона поезда ночью, в 00.30, первое, что я услышала, это «мама, мама!» Кто такая МАМА? В первую очередь, это человек со всеми своими ощ...

Употребление мяса в среднем возрасте как минимум дважды в неделю помогает поддерживать независимость и активность в старости, сообщили японские ученые. Группа ученых из Женского университета в Киото решила выяснить, влияет ли рацион питания на ухудшение способности ухаживать за собой и вести активный образ жизни в дальнейшем. В ходе исследования специалисты оценили объемы употребляемых яиц, мяса и рыбы у 1042 мужчин и 1247 женщин. В начале исследования участникам было от 47 до 59 лет, и все они были независимы и способны ухаживать за собой. У добровольцев не было истории сердечных заболеваний, которые часто связывают с высоким уровнем поступления в организм насыщенных жирных кислот, находящихся в мясе. Спустя 19 лет исследователи оценили активность образа жизни участников исследования, в частности, способность самостоятельно принимать пищу, одеваться, принимать душ и передвигаться. За это время 427 участников скончалось и 75 оказались не в состоянии ухаживать за собой. Проанализиров...

По результатам проведенных исследований, американские учёные пришли к выводу, что выявленные компоненты граната способствуют замедлению или даже вовсе предотвращают распространение рака груди, снижая количество вырабатываемого эстрогена в организме. Американские учёные определили, что в состав граната входит ряд элементов, способных замедлить и даже вовсе предотвратить распространение рака груди. Исследователи из Огайо обнаружили, что гранат содержит в большом количестве фитохимическое соединение эллагитаннин, снижающее количество вырабатываемого эстрогена, ответственного за образование раковых клеток в организме, и тем самым останавливающее прогресс эстрогенозависимой опухоли. Данное открытие подтвердили лабораторные тесты, проведенные под руководством доктора наук Шиуана Чена, автором программы исследования рака молочной железы в онкоцентре «Город надежды» в Дуарте, штат Калифорния, США. За выработку эстрогена в организме отвечает в первую очередь фермент ароматаза, соответственно, о...

Любой из нас известно, что еда - это отличный антидепрессант! Заешьте печали, однако правильными блюдами, которые быстро снимут нервное напряжение. Какие советы тут можно дать… 1. Ваш завтрак должен быть полноценным, тогда он повысит устойчивость к неприятностям в первой половине дня. Ограничившись бутербродами, вы уже через час-полтора почувствуете голод и начнете нервничать хотя бы потому, что вам негде и некогда перекусить. 2. Своевременные обед, полдник и ужин. Не думайте, что полдник бывает только в детском саду! Человеку, работающему с постоянными нервными перегрузками, нужно давать молоко, кефир либо йогурт за вредность. Или, на худой конец, чашку успокоительного чая с сахаром, лимоном, мятой и зверобоем. Называйте такой перекус по старинке полдником или по-современному —five о'сlоск, суть от этого не меняется. Если вы будете есть в одно и то же время 4 раза в день, организм отблагодарит вас за пунктуальность ощущением покоя и душевного комфорта. 3. Любимые блюда. В состо...

Воспалительные заболевания - результат работы бактерий, вирусов и прочей микроскопической нечисти. Но, оказывается, воспаление могут вызывать и продукты! Всё, что мы тянем в рот, работает на воспаление или против него. И это имеет важнейшее значение для нашего здоровья. Даже многим медикам ещё кажется, что эта идея рождена воспалённым воображением - она идёт вразрез с тем, чему их учили. Ведь совсем недавно в медвузах студентам внушали, что воспаление всегда сопутствует инфекциям, а также аллергическим и системным заболеваниям. Прочие же болезни связаны с нарушением обмена веществ, и роль воспалительных реакций при них нулевая. К системным болезням относили ревматоидный артрит, волчанку и иные заболевания, при которых воспалением явно поражаются суставы, а «тайно» - очень многие внутренние органы, сосуды, а нередко и весь организм. По сути, это системное воспаление. Так вот в последние годы выяснилось, что нечто похожее сопутствует массе заболеваний, которые всегда считались невоспалит...

Чем вызвана повышенная потливость? Ежедневно куда-то торопится огромное количество людей: одни опаздывают на работу, другие спешат на занятия, а еще кто-то не успевает вовремя прийти в назначенное время на деловую встречу или романтическое свидание. В современном мире жизнь проходит в бешеном темпе и очень часто большинство сталкивается с проблемой наличия следов от пота на одежде. Именно с постоянной спешкой и стрессами и начинает повышаться процесс потоотделения в человеческом организме. Кроме того, повышенная потливость может быть связана с применением синтетических материалов, наличием заболеваний, неправильным питанием, а также плохим состоянием экологической среды. Как избавиться от следов пота - ингредиенты Чтобы избавиться от следов пота на одежде, понадобятся такие компоненты: перекись водорода; пищевая сода; денатурат; нашатырный спирт; поваренная соль; яичный белок; жидкость для мытья посуды; столовый уксус. Используя эти компоненты и приложив некоторые усилия, каждый ч...

Тема нашей статьи — организация рационального питания. Это одна из фундаментальных проблем здоровья и долголетия. Очень часто читатели нашего Интрнет-журнала просят раскрыть эту тему более детально. Мы попросили рассказать читателям о особенностях диетологии специалиста в данной области, профессора Михаила Николаевича Волгина. — Михаил Николаевич, люди начинают интересоваться этими вопросами лишь тогда, когда приходят к пониманию, что питаются неправильно и это мешает им быть в хорошей физической форме, трудиться с полной отдачей и получать удовольствие от хорошего самочувствия. Все больше людей связывают сейчас неполадки в организме со своим питанием. Насколько это верно? — К сожалению, это верно почти всегда, и по разным причинам. Культуру питания больших масс населения еще нельзя считать достаточно высокой, и здесь нам придется приложить много усилий. Уверен, например, что если бы детям настойчиво прививали привычки правильного питания — такие, скажем, как соблюдение режима, необход...

Раньше за вредную профессию выдавали молоко. Но этот продукт вряд ли может нейтрализовать все яды и токсины, которые попадают в организм людей, занятых на вредных производствах. На многих производствах представители многих профессий так или иначе контактируют с опасными веществами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Это касается и химиков, и стеклодувов, и маляров, и анестезиологов, и фармацевтов, и даже работников сельского хозяйства. В этот список можно включить и водителей и постовых ГИБДД. Дело в том, что загазованный воздух, которым они дышат, содержит в себе тяжёлые металлы и токсичные летучие соединения, губительные для здоровья. Обезвредить попавшие в организм яды можно с помощью специальной диеты. Способностью инактивировать вредные вещества и выводить их из организма обладает морская капуста. Ее листья на 5% состоят из солей альгиновой кислоты, которые получили название «природных утилизаторов вредных веществ. Нейтрализовать вредные вещества по...

Страсть – это то чувство, на котором держатся любовь и отношения. Любое чувство к человеку, будь то новое, только зародившееся, или уже проверенное годами, обязательно должно быть подкреплено страстью, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но со временем, если страсть не поддерживать, то может появиться холодок в отношениях, романтические чувства сменяются привычкой и если опять не зажечь страсть в отношениях, то можно потерять семью. Поэтому придется принимать кардинальные меры и исправлять ситуацию к лучшему. Для такой ситуации есть несколько дельных советов. Если ваша семейная лодка давно уже пущена на самотёк, а муж уже и не пытается приложить какие то усилия, чтобы вернуть отношения на прежний уровень, то не нужно сидеть и ждать, когда развалится полностью ваша семейная жизнь, нужно брать ситуацию в свои руки и действовать. Над отношениями нужно трудиться, а это значит прилагать усилия. Перестройку в отношениях начни со спальни. Новая жизнь – это новая...

Рацион, богатый соей, на 30% снижает риск развития рака груди, особенно в период пременопаузы. К таким выводам пришли американские специалисты из Онкологического Института Roswell Park. Соя содержит изофлавоны — антиоксиданты, которые в большом количестве ведут себя как фитоэстрогены. В результате нескольких исследований было установлено, что они обладают противораковыми свойствами. Изофлавонами особенно богаты бобовые. «В период пременопаузы риск определенных видов рака груди повышается. Богатый соей рацион помогает этот риск снизить», — пишут авторы исследования. Ученые сравнили рацион 611 здоровых женщин и 683 женщин, у которых был диагностирован рак груди. Ученые обратили внимание на потребление опрошенными изофлавонов, но не в составе витаминных комплексов, а в натуральном виде. Оказалось, что женщины, которые ели больше всего богатых изофлавонами продуктов, имели на 30% меньший риск возникновения инвазивной опухоли молочной железы по сравнению с теми, кто потреблял меньше всего э...

Ноябрь — время, когда на прилавках появляется хурма. Латинское название этого восточного фрукта diaspyros переводится как «пища богов». Она полезна сердечникам накануне магнитных бурь и тем, у кого депрессия, но противопоказана больным диабетом. КОМУ ПОЛЕЗНА? Сердечникам. Благодаря микроэлементу калию, который препятствует возникновению аритмий, хурма особенно ценна для людей с болезнями сердечно-сосудистой системы. Съедая по 1-2 плода хурмы в день в течение двух недель, сердечники могут хорошо подремонтировать расшатавшийся «мотор». Особенно рекомендуется съедать два-три фрукта накануне магнитных бурь. Простудившимся. Из-за того, что «пища богов» содержит витамины А (больше, чем в тыкве и перце) и С, которые помогают укрепить иммунитет, при простуде полезно полоскать горло соком одного спелого плода хурмы, смешанным с 3,5 ст. ложки теплой воды. «Нервным» и «депрессивным». Редкий микроэлемент магний, содержащийся в хурме, успокаивает нервы, а углеводы фруктоза и глюкоза действуют к...

Поисковая система «Яндекс» опубликовала результаты исследования поисковых запросов петербуржцев о похудении. Как оказалось, каждый пятый среди худеющих – мужчина, а достигать цели жители Петербурга хотят быстро. Каждую неделю «поисковик» обрабатывает 140 тысяч запросов о способах похудеть и о различных диетах от петербуржцев. Причем проблема лишнего веса волнует не только женщин, 23% из тех, кто спрашивает интернет о диетах – мужчины. Большинство интернет-пользователей интересуется только диетами. На втором месте по числу запросов — упражнения и тренировки, на третьем — медицинские препараты. Однако некоторые спрашивают интернет, как похудеть с помощью обёртываний, йоги и даже специальных мантр. Больше всего похудением петербуржцы интересуются в начале года – видимо, когда пытаются «начать новую жизнь» или избавиться от лишних килограммов, набранных во время новогодних праздников. Списки самых популярных диет, продуктов или упражнений у мужчин и женщин практически не различаются. Напри...

Кто, скажите мне, не страдал от безответного чувства? Хотя бы раз в жизни? Уверена, у всех бывало. Но если знать о 9-ти уроках грамотного приворота, то с их помощью желанной взаимности добиться можно. "Женщины, утверждающие, что они никогда не прилагали усилий к тому, чтобы завоевать мужчину, что истинная любовь приходит сама, вероятно, забыли, как они плели свои сети или же им невероятно повезло" Из книги Трейси Кэбот "Как завоевать мужчину, которого ты хочешь" Урок 1-й. Вводный Поиски взаимности чувств занимают огромную часть жизни каждого человека. Причем, с самого раннего детства. Наша первая влюбленность и страдания по неразделенности возникают, как правило, еще в детском саду. "Хочу сидеть с этим мальчиком за одним столом!", "Хочу идти с ним в паре!", "Хочу, чтоб он меня дергал за косички чаще других!" Взаимность – это когда два "хочу" совпадают и становятся одним общим. Это потрясающее ощущение. Это высшая гармония чувс...