NETTO

Любой из нас известно, что еда - это отличный антидепрессант! Заешьте печали, однако правильными блюдами, которые быстро снимут нервное напряжение. Какие советы тут можно дать… 1. Ваш завтрак должен быть полноценным, тогда он повысит устойчивость к неприятностям в первой половине дня. Ограничившись бутербродами, вы уже через час-полтора почувствуете голод и начнете нервничать хотя бы потому, что вам негде и некогда перекусить. 2. Своевременные обед, полдник и ужин. Не думайте, что полдник бывает только в детском саду! Человеку, работающему с постоянными нервными перегрузками, нужно давать молоко, кефир либо йогурт за вредность. Или, на худой конец, чашку успокоительного чая с сахаром, лимоном, мятой и зверобоем. Называйте такой перекус по старинке полдником или по-современному —five о'сlоск, суть от этого не меняется. Если вы будете есть в одно и то же время 4 раза в день, организм отблагодарит вас за пунктуальность ощущением покоя и душевного комфорта. 3. Любимые блюда. В состо...

Воспалительные заболевания - результат работы бактерий, вирусов и прочей микроскопической нечисти. Но, оказывается, воспаление могут вызывать и продукты! Всё, что мы тянем в рот, работает на воспаление или против него. И это имеет важнейшее значение для нашего здоровья. Даже многим медикам ещё кажется, что эта идея рождена воспалённым воображением - она идёт вразрез с тем, чему их учили. Ведь совсем недавно в медвузах студентам внушали, что воспаление всегда сопутствует инфекциям, а также аллергическим и системным заболеваниям. Прочие же болезни связаны с нарушением обмена веществ, и роль воспалительных реакций при них нулевая. К системным болезням относили ревматоидный артрит, волчанку и иные заболевания, при которых воспалением явно поражаются суставы, а «тайно» - очень многие внутренние органы, сосуды, а нередко и весь организм. По сути, это системное воспаление. Так вот в последние годы выяснилось, что нечто похожее сопутствует массе заболеваний, которые всегда считались невоспалит...

Чем вызвана повышенная потливость? Ежедневно куда-то торопится огромное количество людей: одни опаздывают на работу, другие спешат на занятия, а еще кто-то не успевает вовремя прийти в назначенное время на деловую встречу или романтическое свидание. В современном мире жизнь проходит в бешеном темпе и очень часто большинство сталкивается с проблемой наличия следов от пота на одежде. Именно с постоянной спешкой и стрессами и начинает повышаться процесс потоотделения в человеческом организме. Кроме того, повышенная потливость может быть связана с применением синтетических материалов, наличием заболеваний, неправильным питанием, а также плохим состоянием экологической среды. Как избавиться от следов пота - ингредиенты Чтобы избавиться от следов пота на одежде, понадобятся такие компоненты: перекись водорода; пищевая сода; денатурат; нашатырный спирт; поваренная соль; яичный белок; жидкость для мытья посуды; столовый уксус. Используя эти компоненты и приложив некоторые усилия, каждый ч...

Тема нашей статьи — организация рационального питания. Это одна из фундаментальных проблем здоровья и долголетия. Очень часто читатели нашего Интрнет-журнала просят раскрыть эту тему более детально. Мы попросили рассказать читателям о особенностях диетологии специалиста в данной области, профессора Михаила Николаевича Волгина. — Михаил Николаевич, люди начинают интересоваться этими вопросами лишь тогда, когда приходят к пониманию, что питаются неправильно и это мешает им быть в хорошей физической форме, трудиться с полной отдачей и получать удовольствие от хорошего самочувствия. Все больше людей связывают сейчас неполадки в организме со своим питанием. Насколько это верно? — К сожалению, это верно почти всегда, и по разным причинам. Культуру питания больших масс населения еще нельзя считать достаточно высокой, и здесь нам придется приложить много усилий. Уверен, например, что если бы детям настойчиво прививали привычки правильного питания — такие, скажем, как соблюдение режима, необход...

Раньше за вредную профессию выдавали молоко. Но этот продукт вряд ли может нейтрализовать все яды и токсины, которые попадают в организм людей, занятых на вредных производствах. На многих производствах представители многих профессий так или иначе контактируют с опасными веществами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Это касается и химиков, и стеклодувов, и маляров, и анестезиологов, и фармацевтов, и даже работников сельского хозяйства. В этот список можно включить и водителей и постовых ГИБДД. Дело в том, что загазованный воздух, которым они дышат, содержит в себе тяжёлые металлы и токсичные летучие соединения, губительные для здоровья. Обезвредить попавшие в организм яды можно с помощью специальной диеты. Способностью инактивировать вредные вещества и выводить их из организма обладает морская капуста. Ее листья на 5% состоят из солей альгиновой кислоты, которые получили название «природных утилизаторов вредных веществ. Нейтрализовать вредные вещества по...

Страсть – это то чувство, на котором держатся любовь и отношения. Любое чувство к человеку, будь то новое, только зародившееся, или уже проверенное годами, обязательно должно быть подкреплено страстью, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но со временем, если страсть не поддерживать, то может появиться холодок в отношениях, романтические чувства сменяются привычкой и если опять не зажечь страсть в отношениях, то можно потерять семью. Поэтому придется принимать кардинальные меры и исправлять ситуацию к лучшему. Для такой ситуации есть несколько дельных советов. Если ваша семейная лодка давно уже пущена на самотёк, а муж уже и не пытается приложить какие то усилия, чтобы вернуть отношения на прежний уровень, то не нужно сидеть и ждать, когда развалится полностью ваша семейная жизнь, нужно брать ситуацию в свои руки и действовать. Над отношениями нужно трудиться, а это значит прилагать усилия. Перестройку в отношениях начни со спальни. Новая жизнь – это новая...