NETTO

Кукурузные хлопья, залитые нежирным молоком, вместе со стаканом апельсинового сока на завтрак должны оказывать положительное влияние на здоровье и стройную фигуру. Если такое блюдо сравнить с обедом, состоящим из двух яиц, хлебом из непросеянной муки и стаканом 1,5% молока, то вы можете сэкономить, по крайней мере, 100 ккал. Но, как выясняется, жировая ткань является предпочтительнее сахара. Почему? С тех пор, как было доказано, что ожирение угрожает здоровью, диетологи начали интенсивно искать диетические факторы, ответственные за нежелательный процесс прибавления в весе. Можно сказать, что приговор был вынесен без глубокого расследования - виновным в ожирении единогласно был признан жир. Все указывает на то, что это так В целом сахар довольно неохотно превращается в жир. Преобразование глюкозы в жировую ткань не превышает 1% у людей с нормальной массой тела и 3% у людей, страдающих ожирением, что означает использование глюкозы для синтеза жиров в количестве всего нескольких граммов в...

Использование кефирной диеты поможет сбросить ненужные килограммы, а также принесет пользу сердечно-сосудистой системе Ученые утверждают, что идеальных диет нет и быть не может. Для одного человека чашка кофе и кусок говядины, съеденные в течение дня, могут действительно быть благоприятны, а для другого — нет. Мало того, зачастую диеты способны подпортить природный обмен веществ и вызвать недомогания. Диеты, обещающие сделать вас красивыми и изящными за фантастически короткое время, чреваты не только быстрым восстановлением массы тела, но даже потерей здоровья. Не лучше ли пойти другим путем и выбрать скромную и полезную диету медленного похудания? Такой диетой является кефирная диета. Это — чудодейственное средство, которое помогло сбросить вес значительному количеству людей без особых усилий и жестких ограничений в еде. Но кроме эффекта похудания регулярное употребление кефира еще и способствует хорошему здоровью, избавлению от недугов, которые, в свою очередь, часто и вызывают ожире...

Традиции облачения в кимоно Восточная тематика и все, что с ней может быть как-либо связано, в последнее время очень популярна не только среди эзотериков, творческой интеллигенции или, но также и среди модниц. В связи с этим, и японское кимоно, как неотъемлемая часть старинного ритуала чаепития, собирает около себя все больше и больше поклонников. Вот только осведомленных с тем, как надевать кимоно правильно среди этих поклонников не так уж и много. Как надевать кимоно? Обратите особое внимание на то, что кимоно является национальной одеждой японцев, а представителей этой нации отличает специфическое восприятие красоты. Характерными чертами их национальной культуры являются медитативность и созидательность. Именно из-за этого даже сам процесс облачения в кимоно должен иметь вид обособленной церемонии, поскольку даже форма данного предмета одежды как бы подсказывает нам об этом. Одевая кимоно нужно следить за тем, чтобы части тела, которые скрывает это одеяние, ни в коем случае не ...

Это слово, состоящее из 4-х букв, из двух слогов, говорит о многом. В этом слове заложен весь смысл жизни, весь смысл рода. Это слово кто-то произносит громко с радостью, кто-то тихонько скажет «мама», и задумается, возможно, печаль промелькнет на его лице, а кто-то, отчаявшись, уже и не верит в то, что мама может быть. Может быть. Многие воспевали образ матери. На день Матери в интернете можно прочитать множество стихов, которые будоражат душу так сильно, что, казалось бы, выворачивают наизнанку, доставая кому-то боль, кому-то радость, кому-то просто чувство восхищения этими прекрасными женщинами. Сегодня, обнимая своего малыша, я, наверное, впервые так сильно ощутила всю прелесть своего материнства. У меня есть сын, который меня любит, который дождался меня из 10-ти дневной командировки, ничуть не изменив отношения ко мне. Я помню, когда выходила из вагона поезда ночью, в 00.30, первое, что я услышала, это «мама, мама!» Кто такая МАМА? В первую очередь, это человек со всеми своими ощ...

Употребление мяса в среднем возрасте как минимум дважды в неделю помогает поддерживать независимость и активность в старости, сообщили японские ученые. Группа ученых из Женского университета в Киото решила выяснить, влияет ли рацион питания на ухудшение способности ухаживать за собой и вести активный образ жизни в дальнейшем. В ходе исследования специалисты оценили объемы употребляемых яиц, мяса и рыбы у 1042 мужчин и 1247 женщин. В начале исследования участникам было от 47 до 59 лет, и все они были независимы и способны ухаживать за собой. У добровольцев не было истории сердечных заболеваний, которые часто связывают с высоким уровнем поступления в организм насыщенных жирных кислот, находящихся в мясе. Спустя 19 лет исследователи оценили активность образа жизни участников исследования, в частности, способность самостоятельно принимать пищу, одеваться, принимать душ и передвигаться. За это время 427 участников скончалось и 75 оказались не в состоянии ухаживать за собой. Проанализиров...

По результатам проведенных исследований, американские учёные пришли к выводу, что выявленные компоненты граната способствуют замедлению или даже вовсе предотвращают распространение рака груди, снижая количество вырабатываемого эстрогена в организме. Американские учёные определили, что в состав граната входит ряд элементов, способных замедлить и даже вовсе предотвратить распространение рака груди. Исследователи из Огайо обнаружили, что гранат содержит в большом количестве фитохимическое соединение эллагитаннин, снижающее количество вырабатываемого эстрогена, ответственного за образование раковых клеток в организме, и тем самым останавливающее прогресс эстрогенозависимой опухоли. Данное открытие подтвердили лабораторные тесты, проведенные под руководством доктора наук Шиуана Чена, автором программы исследования рака молочной железы в онкоцентре «Город надежды» в Дуарте, штат Калифорния, США. За выработку эстрогена в организме отвечает в первую очередь фермент ароматаза, соответственно, о...