NETTO

Каждый второй человек рано или поздно начинает задумываться о том, чтобы сбросить пару, а то и больше килограмм. С годами тело меняется, появляется жирок, лишнее на бедрах и на талии. И мы начинаем подыскивать для себя любимой разнообразные диеты. Но как только дело доходит до поисков, мы понимаем, что диет на свете столько, что глаза начинают разбегаться. Какую же выбрать себе, чтобы, во-первых, помогла стать изящнее, а во-вторых, не навредила организму? Давайте подумаем вместе... Лучше всего конечно прибегнуть к помощи специалисту - диетологу, который разработает и посоветует такую диету, которая необходима именно вашему организму. Но если вы все-таки решили худеть сами, то следует выбирать безопасную диету или хотя бы без всяких как говорится прибамбасов. Например, такая диета как Еврейская поможет вам не только потерять в весе, но и подправить здоровье. Так как она состоит только в правильном сочетании продуктов и вам не придется, как это обычно бывает голодать или есть что-то чере...

Желтые, оранжевые и красные фрукты и овощи повышают мужскую плодовитость примерно на 10%, благодаря высокому содержанию в них каротиноидов и ликопина. Каротиноиды увеличивают подвижность сперматозоидов, а ликопин способствует их правильному формированию. Таковы сведения американских ученых, опубликованные в издании Fertility and Sterility. Эксперимент, проведенный учеными из Гарвардского университета, предусматривал участие порядка 200 человек, которые строго соблюдали диету, содержащую множество овощей и фруктов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Исследование таких показателей качества спермы всех участников, как объем, количество, концентрация, подвижность и морфология сперматозоидов, позволили ученым установить следующее: в большей степени положительный эффект на фертильность мужчин оказывают в частности овощи и фрукты с богатым содержанием актиоксиданта бета-каротина (преобразующийся в организме в витамин А) и пигмент ликопин. Как показали результат...

Клубника – яркая, вкусная и манящая ягода, однако восхитительный вкус и аромат – не главные её достоинства: эта ягода обладает множеством целебных свойств, о которых многие из нас и не подозревают, воспринимая клубнику, как лакомство. Свойства клубники обусловлены высоким содержанием в ней биологически активных веществ – не только витаминов и минералов, но и природных антибиотиков, безопасных для нашей иммунной системы, а также антирадиантов - лучезащитных соединений, связывающих и выводящих из организма радиоактивные вещества. Конечно, процент содержания всех этих веществ зависит от сорта клубники, от её спелости и от того, где и как она была выращена – последний фактор самый важный. Больше всего в клубнике витамина С – это тот витамин, который требуется пополнять постоянно; витамина В9 – фолиевой кислоты, тоже необходимой всем, и особенно беременным женщинам и маленьким детям; и различных форм витамина Р – рутина: его организм тоже не способен вырабатывать сам, а при его нехватке сте...

Иногда навязчивые состояния и мысли настолько нарушают внутреннее гармоничное равновесие человека, что его преследует только одно желание, как избавиться от плохих мыслей. На самом деле любые навязчивые состояния настолько угнетают психологически, что человек становится неспособен радоваться жизни, получать от нее удовольствие и перестает ценить то, что имеет. Это сказывается и на качестве жизни, поскольку угнетенный человек перестает стремиться к чему-либо, и на отношениях с окружающими людьми и даже на собственном самочувствии, которое оставляет желать лучшего. Но это и неудивительно, поскольку навязчивые мысли обычно носят негативный характер. Откуда берется навязчивый негативПроблема, как избавиться от плохих мыслей в голове, волнует не только профессиональных специалистов в области психологии, но и самих людей. Действуя постоянно на подсознание, они способны даже самого жизнерадостного оптимиста превратить в угрюмого нытика, который может испортить настроение другим и во всем види...

Ингредиенты: 120 грамм горького шоколада (какао не меньше 60%) ¼ стакана кипяченой воды 1/3 стакана какао-порошка 0,5 стакана сахара 2 стакана молока 2 стакана сливок 0,5 ч. ложки быстрорастворимого кофе 3 яичных желтка 0,5 ч. ложки ванилина щепотка соли Приготовление: Растопите шоколад на водяной бане (кастрюлю лучше брать среднего размера с толстыми стенками). Когда шоколад полностью растаял, добавьте кипяченую воду, какао-порошок и половину сахара. Все энергично размешайте, чтобы не было никаких комков. Уменьшите огонь. Добавьте молоко, один стакан сливок, оставшийся сахар, быстрорастворимый кофе и щепотку соли к шоколадной основе, и хорошо перемешайте, затем с помощью лопатки очистите основание и стенки кастрюли. Когда шоколадная основа станет гладкой, сделайте небольшой огонь на плите, и периодически помешивайте смесь, пока она не начнет закипать. В отдельной посуде венчиком взбейте яичные желтки. Как только шоколадная смесь равномерно нагрелась, возьмите пару ложок и добавьте в т...