Как есть мёд: советы

Для того, чтобы мед хорошо усваивался, его нужно правильно употреблять. Если же это делать не по правилам, то золотистое лакомство может вызвать рвоту, сыпь, несварение желудка.

Выпивайте рано утром стакан теплой воды с медом и лимоном, и уже спустя неделю все неблагоприятные симптомы со стороны желудка или кишечника полностью исчезнут.

Ешьте мед в любое время, если у вас нормальная кислотность желудка. При пониженной кислотности мед следует употреблять минут за 15 до принятия пищи, запивая холодной водой. Если же у вас повышенная кислотность – через час после принятия пищи и запивать теплой водой.

В меде содержится более 70 незаменимых для организма веществ, которые способствуют восстановлению силы. Употребляя всего 50-100 грамм меда, будет предостаточно, чтобы целый день чувствовать себя свежим и бодрым.

Стакан теплой воды с двумя чайными ложками золотистого лекарства может снять как физическую так и умственную усталость. Замените сахар на мед в своем рационе, и вы вскоре почувствуете улучшение общего физического, умственного и эмоционального состояния.

Кроме того, мед – прекрасное средство от бессонницы. Выпив перед сном стакан теплой воды с медом, вы получите полноценный отдых. Старайтесь прислушиваться к медикам, читайте литературу, интересуйтесь электронными изданиями. Например, очень интересная и полезная информация находится тут. Будьте здоровы и, как говорят мудрые люди: – Ваше здоровье в ваших руках!

Популярные сообщения из этого блога

Как подобрать стиль в одежде согласно профессии

Изображение
Подбор стиля в одежде согласно профессии Работающая женщина нуждается в большем количестве одежды, чем домохозяйка. Если она офисный работник, то ее идеальная рабочая одежда - юбка с тонким шерстяным свитером или блузой в зависимости от сезона. Стиль должен соответствовать вашей личности, модели поведения. Классический и деловой стили универсальны и подходят для политиков, финансистов, юристов, административных работников государственных и коммерческих структур. Профессиональные стили в одежде Деловой, стиль Шанель, спортивный (все его вариации, включая джинсовый), смешанный стили подходят работникам сферы услуг, персоналу магазинов; спортивный стиль - медицинским работникам (под форменную одежду), работникам физического труда, сотрудникам детских учреждений, гувернанткам и няням. Романтический стиль в одежде идеален для воспитателей детских садов, нянь, гувернанток; фольклорный стиль - для работников учреждений с национальной направленностью - экскурсоводов этнографических м...
Далее...

Как намотать чалму

Чалма служит традиционным предметом как женского, так и мужского костюма в странах восточной традиции. Мусульманское вероисповедание предполагает, что женщина не имеет права появляться на улице и общественных местах с непокрытой головой – это закон, которого строго придерживаются и нарушения которого сурово наказывается. Повязываем традиционную восточную чалму Если для восточных стран это вопрос религии, то для нас, европейцев, все намного демократичнее. В сознании наших модниц чалма представляется им очень модным головным убором, неким аксессуаром, дополнением к выбранному образу и стилю. Тем не менее практика показывает, что многие из тех, которые с трепетом относятся к этому предмету гардероба, как чалма, понятия не имеют как ее намотать. Оказывается, намотать чалму это действительно не так уж просто, и с первого раза освоить это тонкое мастерство не у всякого получится. Однако, немного тренировки и пара маленьких хитростей позволят вам постигнуть технику завязывания чалмы, и вы ...
Далее...

Названы мясные продукты, которые гробят печень

При уже возникших заболеваниях печени, а также для их профилактики, обычно рекомендуется так называемый «стол №5» В его меню входят и мясные блюда. Но при этом желательно помнить о следующих ньюансах. Мясо рекомендуется нежирных сортов (говядина, телятина, кролик) в виде паровых котлет, фрикаделек, суфле. Колбасы – только диетические - докторская, молочная, детская. Сосиски говяжьи. При этом желательно помнить, что даже гордая надпись на батоне колбаски при подозрительно низкой цене не гарантирует пользы ее едоку. И, вообще, указанные рекомендации принимались в те благословенные для диетологии времена, когда «царем и Богом» для пищевой промышленности был строгий ГОСТ, а не многочисленные ТУ, которыми недобросовестные производители вертят, как хотят – и отнюдь не ради заботы о здоровье потребителя, а лишь для своего кошелька. Но тут уж, как говаривал Леонид Макарович Кравчук, «маємо те, що маємо». Тем более, что среди солидных производителей, путем собственного опыта, отзывов знакомых...
Далее...