Кофе: споры, факты, выводы

Споры о пользе и вреде кофе ведутся не один год. Но несмотря на разногласия все спорщики сходятся в одном - у всех людей разная степень усвоения организмом кофеина и разная переносимость. Ученые Коста -Рикки провели эксперимент, в котором участвовали 4 тысячи человек. Половина испытуемых усваивала кофеин очень медленно. А другая часть группы наоборот быстро. Участники с замедленным метаболизмом кофеина, рискуя заработать инфаркт, выпивают в день по несколько чашек. А у других,. с повышенным метаболизмом, несколько чашек кофе только укрепят работу сердечной мышцы.

Только генетический анализ, сделанный в научной лаборатории может определить к какому типу метаболизма ты относишься. Потому массовые исследования сделать нереально.

По результатам других исследований, кофе повышает давление на очень непродолжительное время и в связи с этим не может способствовать развитию гипертонии.

Кофе привез в Россию Петр Первый. Попробовав впервые в Голландии этот напиток, он принял решение, культивировать интерес к нему у себя на родине. Домашние кофемашины в наше время очень популярны, и иногда ремонт кофемашин бывает очень кстати.

Долгое время считали, что кофе вызывает инфаркт и другие проблемы сердечнососудистой системы.

Но сейчас, благодаря проведенным исследованием, стало известно, что если разумно употреблять этот напиток, он не окажет на организм никакого вредного воздействия. Скорее наоборот, выпитая чашечка кофе повышает физическую активность, улучшает самочувствие, поднимает настроение . Исследования проведенные в Швейцарии показали, что кофе обладает еще и антиканцерогенными свойствами. Итальянские и шведские ученые установили полное отсутствие связи между кофе и раком толстой кишки и молочной железы .

Несколько лет назад были выявлены новые свойства этого удивительного напитка. Любители кофе менее других склонны к суициду. Они устойчивы к диабету и гипертензии. Кофеин также благотворно влияет на умственные способности человека. Американские исследователи определили, что работники, которые выпивают по две чашки кофе в день, быстрее справляются с работой. Кофе на только бодрит, но и улучшает память у пожилых людей. Также американские медики определили, что люди, которые выпивали в день по 3 чашки кофе. В 5 раз реже заболевали болезнью Паркинсона и болезнью Альцгеймера.

Популярные сообщения из этого блога

Как подобрать стиль в одежде согласно профессии

Изображение
Подбор стиля в одежде согласно профессии Работающая женщина нуждается в большем количестве одежды, чем домохозяйка. Если она офисный работник, то ее идеальная рабочая одежда - юбка с тонким шерстяным свитером или блузой в зависимости от сезона. Стиль должен соответствовать вашей личности, модели поведения. Классический и деловой стили универсальны и подходят для политиков, финансистов, юристов, административных работников государственных и коммерческих структур. Профессиональные стили в одежде Деловой, стиль Шанель, спортивный (все его вариации, включая джинсовый), смешанный стили подходят работникам сферы услуг, персоналу магазинов; спортивный стиль - медицинским работникам (под форменную одежду), работникам физического труда, сотрудникам детских учреждений, гувернанткам и няням. Романтический стиль в одежде идеален для воспитателей детских садов, нянь, гувернанток; фольклорный стиль - для работников учреждений с национальной направленностью - экскурсоводов этнографических м...
Далее...

Как намотать чалму

Чалма служит традиционным предметом как женского, так и мужского костюма в странах восточной традиции. Мусульманское вероисповедание предполагает, что женщина не имеет права появляться на улице и общественных местах с непокрытой головой – это закон, которого строго придерживаются и нарушения которого сурово наказывается. Повязываем традиционную восточную чалму Если для восточных стран это вопрос религии, то для нас, европейцев, все намного демократичнее. В сознании наших модниц чалма представляется им очень модным головным убором, неким аксессуаром, дополнением к выбранному образу и стилю. Тем не менее практика показывает, что многие из тех, которые с трепетом относятся к этому предмету гардероба, как чалма, понятия не имеют как ее намотать. Оказывается, намотать чалму это действительно не так уж просто, и с первого раза освоить это тонкое мастерство не у всякого получится. Однако, немного тренировки и пара маленьких хитростей позволят вам постигнуть технику завязывания чалмы, и вы ...
Далее...

Названы мясные продукты, которые гробят печень

При уже возникших заболеваниях печени, а также для их профилактики, обычно рекомендуется так называемый «стол №5» В его меню входят и мясные блюда. Но при этом желательно помнить о следующих ньюансах. Мясо рекомендуется нежирных сортов (говядина, телятина, кролик) в виде паровых котлет, фрикаделек, суфле. Колбасы – только диетические - докторская, молочная, детская. Сосиски говяжьи. При этом желательно помнить, что даже гордая надпись на батоне колбаски при подозрительно низкой цене не гарантирует пользы ее едоку. И, вообще, указанные рекомендации принимались в те благословенные для диетологии времена, когда «царем и Богом» для пищевой промышленности был строгий ГОСТ, а не многочисленные ТУ, которыми недобросовестные производители вертят, как хотят – и отнюдь не ради заботы о здоровье потребителя, а лишь для своего кошелька. Но тут уж, как говаривал Леонид Макарович Кравчук, «маємо те, що маємо». Тем более, что среди солидных производителей, путем собственного опыта, отзывов знакомых...
Далее...