Яблочный сок: кому стоит его пить
Здравствуй, читатель. Сегодня мне хотелось бы поговорить о соке. Мы знаем много разных видов сока, и, наверное, один из самых распространенных видов – яблочный. Пожалуй, вряд ли найдётся человек, который ни разу не пробовал яблочный сок. Кто-то его любит, и пьёт стаканами каждый день, кто-то не любит и попробовав один раз, навсегда отказывается. А есть люди, которые просто пьют яблочный сок, через определенный промежуток времени. Пьют его, потому что полезно. Что же в нём такого полезного? Во-первых, осветлённый яблочный сок без мякоти хорошо укрепляет сердечнососудистую систему, во-вторых, он полезен людям для умственного труда. Так же в нём много кроветворных элементов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет
Помимо того, что сок яблока можно использовать в профилактических целях, есть у него и лечебные, целительные свойства. Например, при ожирении рекомендуется делать смесь соков: яблочный – 100мл, дынный -50 мл, томатный – 5 мл и лимонный – 25мл. Так же если вы страдаете атеросклерозом, гипертонической болезнью или заболеванием желчного пузыря, принимайте по 0,5 стакана за 20-30 минут до еды.
Яблочный сок рекомендуют пить зимой и в межсезонье, когда у большинства людей происходит процесс авитаминоза. Он же, с мякотью, полезен всем, у кого наблюдаются нарушения в работе ЖКТ. Ещё на основе яблочного сока можно приготовить массу разных вкусных коктейлей. Очень приятно такой освежающий, прохладный коктейль потягивать через соломинку в знойный день. Бодрит и тонизирует.
Но злоупотреблять соком не стоит. Особенно свежевыжатым т.к. он разрушает эмаль зубов. Но этого можно избежать. Разбавляйте свежевыжатый сок водой. Воды много добавлять не нужно, совсем чуть-чуть. И можете дальше наслаждаться любимым вкусом, не боясь утратить белоснежную улыбку.
Ещё есть одна волшебная процедура- прогулка в яблоневом саду. Вокруг тишина, её нарушает только нежный щебет птиц. Всюду струится тончайший аромат, цветущие яблони- это величайший дар природы. Их изящные белые ветви располагают к творчеству, провоцируют чувственность и вдохновение. Здесь, наслаждаясь красотой, легко можно погрузиться в созерцание. Можно ощутить тягу к медитативным практикам или даже вспомнить об индийских йогах. В Южной Азии есть великая и загадочная страна Индия. Она подарила миру множество древнейших легенд, красок и таинств. Она воздвигла Тадж Махал и воспела Любовь как высшую сферу. В Индии построено бесчисленное множество храмов, там текут священные воды великих рек. Она богата мудростью и сакральными знаниями.
